Köszvény és magas vérnyomás hogyan kell kezelni. Mi okozhat emelkedett húgysavszintet?

Miért probléma a magas húgysavszint?

Tartósan emelkedett húgysavszint esetén a húgysav kikristályosodhat az ízületekben, ahol fájdalmas gyulladást okozhat. A magas húgysavszintnek ezt a formáját köszvénynek nevezzük.

A köszvény kialakulása szerint lehet elsődleges vagy másodlagos. Az elsődleges forma hátterében az enzimműködés öröklött zavara áll. Másodlagosnak, szerzett formának tekinthetők azok a magas húgysavszinttel járó állapotok, melynek kialakulásában közrejátszik az elhízás, az egészségtelen összetételű, húsokban bőséges táplálkozás, alkoholfogyasztás, stb.

A húgysav nem csak az ízületekben képes lerakódni. Köszvény és vesekő esetén, a fájdalmak okozta betegségérzet miatt a páciensek átmenetileg követik az életmódbeli és étkezési ajánlásokat.

A nyugati orvoslás a húgysavat olyan káros anyagcsere-mellékterméknek tekinti, amelynek szintje minél alacsonyabb, annál jobb.

Sajnos, amikor csillapodik az ízületi fájdalom, oldódik a kövek által okozott görcs, lazul a fegyelem az életmódterápiában is. A magas húgysavszint esetén egyéb problémával is számolni kell, és ez érinti azokat is, akiknek nincs sem köszvénye, sem veseköve.

Az elmúlt évek tapasztalatai szerint a magas húgysavszint növeli a szív- és érrendszeri betegség kialakulásának kockázatát. Noha a férfiak átlagos húgysavszintje meghaladja a hölgyekét, a nők számára komolyabb veszélyeztető tényező, ha magas a húgysavérték.

Magas vérnyomás elleni gyógyszerek érterápiája alakulhat ki a magas húgysavszint?

A húgysavtermelődés fokozódik: sok purint tartalmazó ételek bőséges fogyasztásakor, amelyek egyben túlzott fehérjebevitelt is jelentenek húsok, halak, belsőségekkülönböző eredetű megbetegedések miatt: köszvény és magas vérnyomás hogyan kell kezelni, vérszegénység, policitémia vera, ólommérgezés, daganatos betegségek terápiájának eredményeképpen.

Csökkent kiválasztás esetén: ha a vese húgysav kiválasztása nem megfelelő: vesebetegségek, cukorbetegség, hirtelen fogyás mellett, amikor a ketontestek gátolják a kiválasztást, alkoholfogyasztás — elsősorban sör, és rövid italok — eredményeként, amely fokozza a húgysavtermelést, ugyanakkor csökkenti a kiválasztást.

A húgysav fennmaradó része pedig a bélrendszeren át, illetve az ízzadtsággal ürül ki a szervezetéből. A húgysav magas szintje azonban veszélyes lehet. Magas húgysav szint mit jelent és mit okozhat? A húgysav a purin vegyületek lebomlásából keletkezik, a purin pedig a fehérjét tartalmazó élelmiszerek elfogyasztásakor kerül a szervezetébe. Az elfogyasztott fehérjét tartalmazó élelmiszerek az emésztéskor purinná, húgysavvá alakulnak át, és bekerülnek a keringésbe.

Gyógyszerfogyasztás hatására: egyes vízhajtó gyógyszerek mellékhatásaként. A magas húgysavszint az esetek kb.

Ízületek deformitása A tünetek legtöbbször az ízületeken jelentkeznek és általában egyszerre többön A leggyakrabban érintett — habár napjainkban egyre kisebb mértékben - ízület, az öregujj, azaz a nagylábujjnak a tőízülete. A nagylábujj ezen ízülete az, ami köszvényes roham esetén bedagad, és igen fájdalmassá válik.

Hogyan csökkenthető a húgysavszint? Tapasztalatok szerint fogyás alkalmával pl.

Fontos, hogy a testtömeg csökkentésének mértéke lassú legyen, havi 1—3 kg, hogy ne keletkezzenek ketonok a zsírégetés során, ajánlott az alkoholfogyasztás kerülése, kerülni javasolt a sok purint tartalmazó táplálékok túlzott fogyasztását, oda kell figyelni a fehérjeforrások minőségi megválasztására, purintartalmára azért, hogy a megszorítás semmiképpen ne vezessen hiányos fehérjebevitelhez, hagyományos táplálkozás esetén naponta kb.

Ezt javasolt lecsökkenteni szigorúbb esetben napi — mg-ra, enyhébb megszorítás esetén mg alá. A magas húgysavszint sok esetben megelőzhető lenne egészséges életmóddal és táplálkozással.

• Hogyan kell viselkedni magas vérnyomás esetén
• Alapvetően antioxidáns hatású, azonban egy bizonyos mértéket meghaladó szint esetén már gyulladáskeltő hatása van.
• A purin vegyületek fehérje tartalmú táplálékkal kerülhetnek a szervezetbe, illetve az elhalt sejtek lebomlása során lebomló nukleinsavból képződhetnek.
• Magas húgysavszint okozta problémák

Az ajánlások megvalósítása átgondolt lépésnek bizonyulna, hiszen a magas húgysavszint — a gyógyszeres kezelés mellett — étrenddel is befolyásolható. Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége.