Magas vérnyomás az irodalomban, Só és hipertónia

Miért alattomos ez a betegség? Alattomos, mert kezdetben nem vevődik észre.

Az érdekel, hogy ez probléma-e? A szívverés percenként Bende Ilona : Kedves Kérdező! Szükséges a vérnyomás otthoni mérése naponta négy alkalommal, kétszer reggel és kétszer este, legalább négy egymást követő napon, fél óra nyugalmi állapot után, kávéfogyasztás és dohányzás nélkül.

Alattomos, néma gyilkos: Hypertonia

A mérőmandzsettát a felkaron a szív magasságába kell helyezni, és mind a két felkaron meg kell mérni. Erről vezessen naplót, és ezzel jelentkezzen választott orvosánál!

Az adatok elemzése után kezelőorvosa majd eldönti, szükségesek-e kivizsgálások és terápiás eljárások. Kerülni kell a zsíros ételek és az alkohol fogyasztását!

A rendszeres testmozgás is legyen élete része, ezzel csökkenhet a testsúlya, és jobb lehet a közérzete. Kezdésnek megfelel a legalább 30 percig tartó gyors séta heti alkalommal.

A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is.

Bezzegh Éva Kedves Kérdező! Miután Bende doktornő korrekten és lelkiismeretesen megválaszolta a kérdését, nem mintha nem volna elég szakmai feladatunk, de pszichiáterként szívesen kiegészíteném a választ egy saját szemponttal, ami a vérnyomás idegi szabályozását és a pszichés reakcióként mért időnkénti magasabb vérnyomását illeti.

A terápiarezisztens hipertónia Szerző: Hypertonia - Dr.

A magas vérnyomás az irodalomban szabályozása egy igen bonyolult agyi, agyalapi, idegi, hormonális folyamat, a külső környezet hirtelen változásai, a különféle testi-lelki megterhelések és stresszek igen komolyan befolyásolják. Ha csak időnként, pszichés feszültség hatására magasabb a vérnyomása, az lehet, hogy még nem igazi betegség, de egy pszichoszomatikus betegség előszobája, mert sajnos állandósulhat, illetve különösen a kor előrehaladtával és az artériák rugalmasságának csökkenésével, de akár fiatalkorban is komoly szív- és verőérproblémákhoz, elzáródásokhoz vagy vérzésekhez vezethet az általános vérkeringésben és az agyban is.

Vérnyomás problémák – az elkerülés tünetei

Én úgy tartom, hogy fontosabb megelőzni a bajokat, mint majd kezelni, érdemesnek tartanám az okokat megvizsgálni, amelyek miatt időnként nagy feszültség hatására felszökik a vérnyomása, és ha lehet, ezt a túlfeszültséget csökkenteni. Életmódváltással, kibeszéléssel, izzasztó edzésekkel, lazítással.

Ebben már nemcsak egy jó magas vérnyomás az irodalomban, hanem akár egy pszichiáter is segíthet, megelőzvén ezáltal jó néhány veszélyes testi következményt.