Magas vérnyomás Németország

Korlátozzák az élelmiszerek sótartalmát Portugáliában Évi magas vérnyomás Németország előzhet meg, hogy kevesebb só van a kenyérben.

A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek hiányoznak bizonyos vérzsírjaik - állapították meg német kutatók egy különleges eljárással. Bizonyos termékeket fogyasztva azonban ez orvosolható, a vérnyomás pedig csökkenthető.

A drezdai orvosi egyetem és a Max Planck Molekuláris Sejtbiológiai és Genetikai Intézet kutatói tömegspektrométerrel elemezték olyan betegek vérzsírjait, akik elhízottak voltak, magas volt a vércukorszintjük, és anyagcserezavarral küszködtek vagy magas volt a vérnyomásuk.

4 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez

Az eljárással felismerhető az anyagok szerkezete és összetétele. A magas vérnyomásban szenvedők mindegyikénél kórosan alacsony volt a vérzsírok egy bizonyos csoportjának, az éter-foszfolipidek szintje.

Tervszerű étkezéssel azonban a hiányt pótolni lehet. A zsírháztartás egyensúlyát a szójababban, pórsáfrányban, tojásban és halikrában gazdag táplálkozás állíthatja helyre, amely egyúttal a vérnyomást is a normál érték felé tereli - közölték a kutatók a Die Welt című német lap internetes kiadása szerint.

Ennek különféle kiváltó okai lehetnek, a hormonháztartás vagy a szív-érrendszer zavara éppúgy, mint a múltbeli vesebántalmak.

A betegség hosszú távú következményei a koszorúerek elmeszesedésétől kezdve a szívinfarktusokon és veseelégtelenségen át egészen a szélütésig terjednek.