Mandarin és magas vérnyomás
9 természetes illóolaj magas vérnyomás ellen
A sok stressz, az álmatlanság és a magas vérnyomás összefüggenek. A gyógyszerek helyett azonban van egy másik megoldás, amely sokkal hatásosabbak is lehetnek. Íme 9 illóolaj, amelyek segítenek ezeken a tüneteken!
A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is. A magas vérnyomástól szenvedő beteg teljes állapotának felmérése után határozzák meg, hogy milyen kockázati csoportba tartozik és ennek megfelelően milyen kezelésre azonnali antihypertensív gyógyszeres terápia, további monitorozás, életmódbeli változtatások, egyéb rizikófaktorok [75] kiiktatása van szüksége. Mindezekről a változtatásokról kimutatták, hogy jelentősen csökkentik a hipertóniában szenvedők vérnyomását. A hipertónia visszaszorítása érdekében a lelki stressz csökkentését célzó különböző programokat hirdetnek, mint például a biofeedback biológiai visszacsatolása relaxáció, vagy a meditáció.
Geránium Oldja az alvászavarokat, javítja a vérkeringést, és emellett emeli az energiaszintet. Használat: 1 tk mandulaolajba cseppents cseppet a geránium illóolajból.
Ezzel bekenve a csuklódat, nyakadat, mellkasodat elsimítja a nyugtalan gondolatokat, miközben felpörgeti a teljesítményedet. Mandarin Magas antioxidáns- és vitamintartalma miatt gyulladásgátlóként és emésztést szabályozóként hat.
Magas vérnyomás
A mandarin illóolaj a test általános működését és méregtelenítését segíti. Használata:Csepegtess belőle az aromalámpádba, és lélegezd be a gőzét.
Egész nap sim ogatóan hat az idegeidre, és lent tartja a vérnyomásodat.
Majoránna A felfokozott idegműködés szorongáshoz és stresszhez vezethet, melynek egyenes következménye a magas vérnyomás. Előmozdítja a kiegyensúlyozott mandarin és magas vérnyomás, mellyel a magas vérnyomás tüneteit enyhíti.
Használata: Próbáld ki a konyhában. A szárított majoránnát csepp majoránna illóolajjal helyettesítsd. Bevált trükk feszültség esetén mélyeket szippantani az illóolajos üvegcséből.
- A magas vérnyomásnak gyakran fáj a feje
- Kockázati tényezők Számos tényező növeli a magas vérnyomás kockázatát.
Rozmaring A stresszes életmóddal járó feszültségek enyhítésére, az elszabadult hormonok mederben tartására ajánlott ez a rendkívül intenzív illóolaj. Tisztítja az elmét, csökkenti a szívtörzset.
Szerző: Rózsa Dia 9 illóolaj, amelyet bevethetsz a néma gyilkos, a magas vérnyomás ellen Nyugtalanul alszol, vagy egyáltalán nem sikerül pihentető álomba merülni? Egész nap stresszes vagy, az össze-vissza csapódó gondolataid és hangulataid kiszolgáltatott foglya? Valószínűleg a vérnyomásod is magas. Akár már szedsz gyógyszereket az állapotodra, akár még csak a kialakuló állapot elszenvedője vagy, érdemes máris cselekedni! Ismerünk olyan illóolajokat, melyek nyugtatólag hatnak testre-lélekre, és az alvási nehézségeken is segítenek.
Használata: Reggelenként permetezd a levegőbe. Pár órán át belélegezve csökkenti a vérnyomást, megalapozva ezzel az egész napodat.
Szóbeszéd: Magas vérnyomás (2020.06.10.)
Ciprus Jótékonyan hat a vérkeringésre, csillapítóan a nyugtalan testre és gondolatokra. Az aromaterápia egyik kedvenc illóolaja. Tömjén Gyulladásgátló hatásával lassítja a szív pumpáló mozgását, megnyugtatja a szív-és érrendszert.
Használat: 1 tk mandulaolajba csepegtess csepp tömjént, és lefekvés előtt kend be vele a nyakadat és a mellkasodat. Úgy alszol majd, mint egy csecsemő. Ylang ylang Az állandó érzelmi stressz, a harag, a félelem is emeli a vérnyomást.
Az ylang ylang illóolaj oldja az ideg- izom és gondolati feszültséget. Még az elalvásra is jótékonyan hat. Használat: A nyakadra vagy a csuklódra cseppentve egész nap élvezheted nyugtató illatát.
- Mandalina egy szénhidrátban gazdag gyümölcs.
Vetiver Az érzelmi hullámok súlyosan megviselik a szívedet. Ha szeretnél egy kis szünetet adni magadnak, hívd segítségül ezt az illóolajat. Egy nyugtató alvás után feltöltődsz, és a szív-és érrendszered is újra egészségesen működhet.
Alkalmazása: kenj cseppet a nyakadra, mellkasodra, csuklódra.
Belekeverheted a kókuszolajos masszázsolajba. Az egész testet átmasszírozva ezzel még intenzívebb hatást érhetsz el. Neroli Narancsvirág Illata édes, intenzív.
- Magas vérnyomás - HerbaTherapy
- Magas vérnyomás – Wikipédia
- A világ legerősebb vakcinája - HáziPatika
- 9 természetes illóolaj magas vérnyomás ellen – Jópofa Bolt
- Vérnyomáscsökkentő élelmiszerek | Gyógyszer Nélkül
- Vérnyomáscsökkentő élelmiszerek A magas vérnyomás egyik legfontosabb kezelési módszere a helyes táplálkozás.
Az egyik legdrágább mandarin és magas vérnyomás, a csúcsparfümökben megtalálható alap-összetevő. Ez is feszültségoldó, depressziót távol tartó hatású. Használat: A legegyszerűbb módszer, ha magadnál tartasz belőle egy kis üvegcsével, és feszültség esetén csak beleszippantasz.
