Mudra és magas vérnyomás

Ténylegesen megtörtént gyógyító kéztartásokkal elért, saját és környezetemben történt testi, lelki és mentális gyógyulások, tapasztalatok gyűjteménye.

Remélem mindenki, aki belenéz, talál egy, vagy több kincset magának, amely hozzásegíti egy egészségesebb, boldogabb élethez. Kéztartás alacsony vagy magas vérnyomás, stressz okozta betegségek, szorongás, ideges feszültség esetén Jitáma-mudra elme egyhegyűsége Kéztartás: A mutatóujjak hegye összeér. A hüvelykujj mindkét kézen a gyűrűsujj tövét érinti.

A többi ujj ökölbe görbítve átfogja. Kezeit a szív előtt tartsa percig, közben 3 percig a mantrát rezegtesse! Mantra: éim; így rezegtesse:éééiiimmm.

Testi hatása: kiegyensúlyozza a vyana vayu-t szív, végtagok, idegrendszer, perifériás keringés, bőr ; alacsony vagy magas vérnyomás, stressz okozta betegségek, szorongás, ideges feszültség esetén, végtaghidegség, valamint csontvelő- és lépproblémáknál is alkalmazzák. Késmárki László: A mudrák titkos kódja Ankh Kiadó Újabb bejegyzés Régebbi bejegyzés Főoldal A blog indulása: Minden, amire szükségünk van, már bennünk van.

Arra kell használnunk a kéztartásokat, hogy megnyissák lelki és szellemi erőink szelencéjét. Késmárki László.

A bölcsességnek köszönhetően az ember újjászületik. Nem meglepő, hogy sok filozófus és tudós adta, és még mindig jobban részesíti a teljesítménynél. A gyakorlat magában foglalja az első és a második ujj összekapcsolását mindkét karon.