Rooibos és magas vérnyomás

Kisebb betűméret Cape Townban egy sajtókonferencián a Cape Peninsula Műszaki Egyetem kutatói szerdán elmondták, hogy ha egy nap hat csészével elfogyasztunk a rooibos teából, az igen pozitív hatást gyakorol az oxidációs zsírbontásra, a redox állapotra és a teljes zsírprofilra. E faktorokat teszik felelőssé a szívbetegségek széles körű elterjedéséért, mely évente több millió ember életét követeli világszerte.

Jó hír a rooibos tea szerelmeseinek

Ez volt az elsõ alkalom, hogy a rooibos tea lehetséges egészségügyi előnyeit embereken tesztelték. A kutatók, köztük a kísérlet vezetője, Dr. Jeanine Marnevick is izgatottak, hogy tanulmányuk úttörő lehet a jövő kutatásai és más fontos eredmények szempontjából.

Állatkísérletek már kimutatták, hogy a rooibos tea előnyeit egy sor hasznos antioxidáns, a flavonoidok okozzák, melyek megtalálhatók a teában, a csokoládéban és a borban.

A rooibos azonban egyedülálló módon tartalmazza az asphalatin nevű flavonoidot.

Egy izgalmas új kísérlet kimutatta, hogy a népszerű ital segíthet megelőzni a szívbetegségeket. Cape Townban egy sajtókonferencián a Cape Peninsula Műszaki Egyetem kutatói szerdán elmondták, hogy ha egy nap hat csészével elfogyasztunk a rooibos teából, az igen pozitív hatást gyakorol az oxidációs zsírbontásra, a redox állapotra és a teljes zsírprofilra.

Hogyan készült a tanulmány? Negyven férfit és nőt gyűjtöttek össze, 30 és 60 év közöttieket. Egyik résztvevő sem szedett gyógyszert.

A Rooibos története A rooibos - vagy más néven Vörös fokföldirekettye Aspalathus linaris - Dél-Afrikából származik és már századok óta használják annak számos, az egészségre gyakorolt jótékony hatása miatt. Rengeteg vitaminnal és olyan a szervezet számára fontos ásványi anyaggal van tele ez a növény, mint például a vas, kalcium, kálium, réz, mangán, cink és a magnézium. A történelemkönyvek a rooibos teát óta jegyzik, de kereskedelmi forgalomban még csak  óta található meg. Hogyan fogyaszd a Rooibos teát Hidegen vagy melegen is bátran fogyaszthatod és élvezheted a tea ízét. A Teapoint csomagolásokon mindig pontos instrukciót találsz, hogy mennyi teafű kell egy adag teához és mennyi ideig kell azt áztatnod, de általánosságban egy bögre rooibos teához egy teáskanál teafű kell, melyet fokos vízzel kell leöntened és 5 - 15 percig kell azt áztatnod.

Hat héten át minden nap 6 csésze rooibos teát kellett inniuk, a nap folyamán egyenletesen elosztva. Minden csésze tea ml forralt vizet tartalmazott, a teát 5 percig áztatták benne fogyasztás előtt.

A kísérlet résztvevői tejjel és cukorral, vagy anélkül itták a teát, mivel a zöld-és fekete teákkal végzett korábbi kísérlete kimutatták, hogy a tej nem csökkenti az rooibos és magas vérnyomás hatást. A résztvevőket megkérték, hogy ne fogyasszanak más, flavonoidban gazdag ételt és italt a kísérletet megelőző két hétben, hogy biztos legyen az, a lehetséges hatásokat kizárólag a rooibos okozza.

Sok benne a polifenol

Ezután vért vettek tőlük, hogy így határozzák meg a hatást. Jó hír a rooibos rooibos és magas vérnyomás A kutatók a vér két összetevőjének vizsgálatával mérték le a rooibos hatását.

1. Keress receptre vagy hozzávalóra A rooibos áldás a szívnek Ha szeretnél hosszú és boldog életet, akkor itt az ideje, hogy visszatérj a nagyszerű dél-afrikai klasszikushoz: a roobios teához.
2. A rooibos tea hatása | Kapszula Center
3. A főzet koffeinmentes, valamint nem tartalmaz csersavat sem.
4. Nyolc ok, miért fogyasszunk rooibosteát – Gano Excel

A zsírok oxidatív roncsolódását a legfontosabb lépcsőfoknak tartják az érelmeszesedés kialakulásában. Az CD a fontos sejtalkotóelemek, mint a lipidek zsírok oxidációjának korai szakaszaiban keletkeznek.

Az MDA a többszörösen telítetlen zsírsavak oxidációs végterméke, mely zavarokat okoz a proteinszintézisben és az enzimek inaktivációjában. A koronáriás artériabetegségben szenvedőknek általában a normálisnál magasabb az MDA szintje.

A rooibos tea hatásai

A kutatók megfigyelték még az oxidatív stresszt is, a glutation GSH oxidált és csökkentett szintjének arányában. Az eredmények jelentős fejlődést mutattak, így csökkent a szívbetegségek kialakulásának kockázata azoknál, akik napi hat csésze rooibos teát ittak. A lehetséges szívre gyakorolt előnyök mellett a rooibosban nincs koffein, és tanninból is csak kevés.

Nincs ismert mérgező hatása, így egy biztonságos, olcsó ital készíthető belőle, amit mindenki élvezhet.